更年期の世代のダイエット成功
《更年期が太りやすくなる原因は？》
健康診断で引っかかった方はいませんか？
私も今年6月を迎えると46歳になりますが
20代、30代の頃に比べると
なかなか痩せなくなってきました。
明らかに脂質を代謝する力が落ちていると思います。
筋肉量・筋力も減り
身体の熱を生み出す力が落ちることで
冷えの悪循環に💦
身体の代謝・冷え・むくみを改善するのであれば
私は
高周波温熱美容器
波動型空気圧美容器
をオススメします。
制作している会社も
伊藤超短波とベステックさん
日本で100年近く経営されている
物療機器のメーカーさんです。
病院や整骨院に置かれている機械が
ほぼほぼ、このメーカーさんになります。
安心・安全・効果効能もはっきりとしているので
代謝UP・血流UP・冷え改善、むくみ解消には最適です。
結果、寝ながら使用できることで
楽して健康的にダイエットに取り組むことができます。
ダイエットだけでなく、
全身の血流改善、体温ケアを行うことで
ホルモンバランスや内臓機能も高まることが期待できます！
まさにいいとこどり！！
ぜひ、お試しに受けにこられてください！
その他のコラム
体質改善って何？？
あなたの身体を この木だとしたら・・・。 木の葉っぱが枯れていたら この木を元気にするにはどこに栄養を与えますか？ 答えは 【根】 ではないでしょうか？ この木の「葉」が枯れた状態…。 それは 《慢性的な症状・痛み・体質》 として現れているんです。 それなのに、皆さんが身体のケアで行なっていることって 『葉』に栄養を与えること。 つまり 《薬・注射・サプリ・プロテイン》 など 対症的なアプローチしか行なっていないと思いませんか？ 一時的に症状は変わっても、また同じことを繰り返していることが 続いているではないでしょうか？ 大事なのは 【根】に対する取り組み！！ これがなんなのかは、 次回のコラムで。 あなたも、この【根】の取り組みがなんなのか考えてみてくださいね！ ...
『根』からの『幹』に栄養を流す考え方
前回は、 《対症ケア》：症状に対してのみのアプローチの話をしました。 『葉』を元気にするためには 『根』にしっかりと栄養を与えて 『幹』の循環を上げること ここがしっかり整うと 体はデトックス＆代謝力が上がり ⬇️ 免疫力が高まり ⬇️ 治癒力が高まり ⬇️ 細胞の質が向上する（細胞全ての生まれ変わり） ⭕️私も元々病院勤務でのリハビリを行っていました。 骨や筋肉にアプローチをかけ 機能回復を図ってきました。 でも実際体は 内臓・脳神経・自律神経 色々な細胞の相互作用で作られているわけです。 私の施術では、 『内臓アプローチ』 『自律神経アプローチ』 も行います。 これを行うことで、 血液・リンパ液・脳脊髄液と言われる 体液の循環がアップします。 私の施術の目的は 《体液の循環を促し・高める〉 あなたの生活習慣で当たり前になっている 冷え・むくみ・慢性的な体の硬さの改善を図りながら 全身の体液循環を変えることで 筋肉の強張りもとり 痛めた部位の傷の修復能力の向上を図ります。 是非、根本アプローチの施術を体験されてください。 1回60分/5,500円で行っています。 きっと、今までの整骨院や整体院での施術体験から 変わると思います。 ...
産後の骨盤ケアについて《たまゆら整骨院をご利用される方はご覧下さい》
今回は、当院の産後骨盤調整についてお話しいたします。 当院の施術は ①全身調整（骨・関節・筋肉） →《血液・リンパ液の通る道を整える》 ②内臓アプローチ（下った内臓の位置を戻し、ポンピング） →《血液・リンパ液の流れをサポート》 ③頭蓋仙骨療法（クラニオ：脳の疲れや自律神経のバランスを整える） →《脳脊髄液の循環を整える》 これらの①〜③の施術を軸に行なっています。 一般的な整骨院・整形外科では 【骨や関節、筋肉】にアプローチするだけですが 当院ではトータルでケアを行なっていきます。 では早速、当院の産後ケアについてですが 全12回コース となっています ⭕️１回目〜４回目 までは１週間から10日に１回のペースで通っていただきます ＊広がった肋骨や。弛んだ骨盤底筋に刺激を入れながら 集中的にカラダを元の状態に戻していきます ＊産後に下がった内臓の位置を、元の状態に修正していきます （くびれを作るための腹部ケアを行なっていきます） ⭕️５回目〜８回目 は ２週間〜20日に１回のペースで通っていただきます ＊冷えやむくみも改善され、代謝アップが図られてきます ＊カラダの芯部から温めるアプローチをすることで血流が高まり、痩せやすい身体になっていきます ⭕️9回目〜12回目 は ３週間に〜１ヶ月に１回のメンテナンスで来ていただきます ＊骨盤や脊柱の柔軟性や安定性が高まることで 日常生活で痛めにく身体作りと 女性らしいラインができてきます。 📍ここで全１２回のワンクール終了 となり卒業となりますが、 その後もメンテナンスとして通われる方もいます。 【施術料金】 初回体験：3,980円 （通常１回：5,500円） となっています。 ...
妊活：適切な水分摂取
人間の身体の約60％は水分とされています。 水分の上手な取り方をすることで 細胞の潤いが保たれるます！ 新陳代謝も高まり ママの卵子細胞も パパの精子細胞も 【質】が高く なるんです。 こまめな水分摂取のタイミングは ⬆️を参考にされてください！ 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊ @saga.tamayura.seikotsuin.tosu @saga.nishikawa.seitai.tamayura @atsushi.nishikawa.69 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊ 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊ #産前産後ケア鳥栖 #産前産後ケア久留米 #産前産後ケア佐賀 #妊活鳥栖 #妊活久留米 #妊活佐賀 #更年期ケア鳥栖 #更年期ケア久留米 #更年期ケア佐賀 #骨盤矯正鳥栖 #骨盤矯正佐賀 #骨盤矯正久留米 #産後ダイエット鳥栖 #産後ダイエット佐賀 #産後ダイエット久留米 #体質改善鳥栖 #体質改善佐賀 #体質改善久留米 #鳥栖 #佐賀 #久留米 ～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊ ...
令和6年6月の営業日
【令和6年6月営業日】 だんだん暑くなって 新年度から走り出してお身体にきつさが出ていませんか？ 早めの身体のケアと 体力回復のために 一度身体をリセットしませんか？ ...