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産前トータル ボディケア

ご懐妊おめでとうございます!初産で不安なママ、2人目・3人目のご出産を控えられているママ。妊娠という大きな経験の中で身体の変化は著しいものです。妊娠中に起こる身体の大きな変化で、肩こり・腰痛などの症状が当たり前になっていませんか?他にも、つわりやお腹の不調、恥骨痛などなど・・・。

健康で安全なご出産を迎えるには身体のストレスを少なくして、リラックスした状態で妊娠生活を送っていく必要があります。様々なお身体の痛みがあっても「妊娠中だから仕方ない!」と言われ、家事や育児を無理しながらもこなしていらっしゃいませんか?

 
妊娠中に施術を断られたり、「そんなマッサージなんて贅沢な!」とか周りから思われたり、言われたりするかもしれませんが、妊娠中だからこそやるべきお身体のケアがあります。それを行うことで、安全で安心に楽な出産へ導きます。赤ちゃん(胎児)が、10ヶ月間健康で問題なく産まれてくる身体作りをしませんか?
 
まずは無料相談も行っていますので、お気軽にお電話ください。
 

《安全に施術を行うためにも必要なチェック項目》

●妊娠16週以降ですか?
●高血圧は指摘されていませんか?
●産婦人科から切迫を言われていませんか?
●お腹の張りを抑える薬を処方されていませんか?

 
上記項目をカウンセリングでお聞きしますので、母子手帳をご持参ください。

姿勢・骨盤調整

《妊娠・出産により諦めてしまいがちな姿勢美人を取り戻す方法》

身体の土台となる骨盤は、女性の場合ホルモンバランスの変化により動きが大きく変わります。
 
妊娠によるお腹の赤ちゃんの成長に伴っての変化はもちろん、出産による骨盤を構成する関節や筋肉への負担はかなり大きいものです。
土台となる骨盤を安定させておかないと、柱となる背骨の捻れや歪みが持続的なものとなり、猫背や反り腰が強調されてきます。

  • 呼吸が浅く疲れやすい
  • 首・肩周囲のだるさがあり頭痛がする
  • 腕にピリピリ・ジンジンした違和感がある
  • O脚・X脚が気になる
  • ぽっこりお腹が気になるなかなか痩せない
  • 身体が硬くて脚を伸ばして座ったり、うんこ座りができない

などなど。
このような症状がある方はケアが必要性があります。

【期待できる効果】

※リンパの流れが良くなり、小顔効果
※肩甲骨が動くことで二の腕のたるみ解消効果
※加齢に負けないバストアップ効果
※下腹部のぽっこり解消
※キュッと引き締まった美尻効果
※下半身太りの解消効果
※パンツスタイルのシルエットが美しくなる

 
見た目や日常生活での動作の軽さが期待できることはもちろんですが、姿勢が整っていくことで代謝の向上が期待でき、女性のマイナートラブルとなる冷え性やむくみの改善にも繋がります。

お得な回数券もご用意しているので、お尋ねください。

腰痛・肩こりケア

《寝ても起きても辛いその不調、スッキリしませんか?》

妊娠・育児に伴い慢性化してしまったその腰痛・肩こりは、仕方のないものと思っていませんか?
その身体の不調のストレスが、ホルモンバランスの変化に繋がり
女性のマイナートラブルにもなり得ます。
 

  • 仰向けで寝ると腰が痛い
  • 立ち座りで骨盤に違和感がある
  • 沐浴や授乳姿勢が辛い
  • 添い乳しながら寝てしまい肩がこわばる
  • 何をやっても、身体が思うように動かせない
  • 妊娠・産後は仕方ないと諦めている

など、このような方は一度当院にご相談ください。

病院やいろんな整骨院や整体に行ったが、なかなか改善傾向がみられないのであれば、その原因は腰や肩にない場合があります。
 
姿勢変化から出る腰やは背部の痛み、骨盤周囲の不安定性から出るお尻や股関節の違和感など、そのままにしておくと、誤った身体の使い方をしてしまい、尿失禁や性器脱の症状起こす場合も。

【期待できる効果】

※寝返りや起き上がりが楽になる
※痛みやこわばり感が軽くなる
※頭重感や身体のだるさを感じにくくなる
※手足のシビレやむくみの減少
※首・肩周りのコリ感の軽減
※お尻周りや膝関節の痛みの軽減
※頑固な便秘やむくみの改善が期待できる  など

お得な回数券もご用意しているので、お問い合わせください。

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佐賀県鳥栖市の整骨院 たまゆら整骨院
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