更年期の世代のダイエット成功
《更年期が太りやすくなる原因は？》
健康診断で引っかかった方はいませんか？
私も今年6月を迎えると46歳になりますが
20代、30代の頃に比べると
なかなか痩せなくなってきました。
明らかに脂質を代謝する力が落ちていると思います。
筋肉量・筋力も減り
身体の熱を生み出す力が落ちることで
冷えの悪循環に💦
身体の代謝・冷え・むくみを改善するのであれば
私は
高周波温熱美容器
波動型空気圧美容器
をオススメします。
制作している会社も
伊藤超短波とベステックさん
日本で100年近く経営されている
物療機器のメーカーさんです。
病院や整骨院に置かれている機械が
ほぼほぼ、このメーカーさんになります。
安心・安全・効果効能もはっきりとしているので
代謝UP・血流UP・冷え改善、むくみ解消には最適です。
結果、寝ながら使用できることで
楽して健康的にダイエットに取り組むことができます。
ダイエットだけでなく、
全身の血流改善、体温ケアを行うことで
ホルモンバランスや内臓機能も高まることが期待できます！
まさにいいとこどり！！
ぜひ、お試しに受けにこられてください！
その他のコラム
2024年の営業開始日
2023年も 当院をご利用いただき ありがとうございました。 2024年は辰年🐉 皆様にとっても 運気が上り 健康も維持増進できることを 心より願っています。 私も独立してから ビジネス・仕事を行う上で大事と感じているのが 【仲間・経済力・時間】 仕事の仲間がいて 経済力（お金を生み続ける）がついて 時間（家族の時間、大切な人との時間、自分の時間） この３つに集中することが とても大切だと感じていました。 しかし、忘れたらいけないのが 【健康】 健康を維持できるからこそ ビジネスもできるのだと。 痛みが強くなったとき 何か病気になったときに気づく 健康の大切さ。 来年は、今一度自分自身の健康に 向き合ってみるのはいかがでしょうか？ ２０２３年も 皆様の健康に 少しでもお手伝いできたこと 嬉しく思います。 来年もよろしくお願いします。 ...
産後の骨盤ケアについて《たまゆら整骨院をご利用される方はご覧下さい》
今回は、当院の産後骨盤調整についてお話しいたします。 当院の施術は ①全身調整（骨・関節・筋肉） →《血液・リンパ液の通る道を整える》 ②内臓アプローチ（下った内臓の位置を戻し、ポンピング） →《血液・リンパ液の流れをサポート》 ③頭蓋仙骨療法（クラニオ：脳の疲れや自律神経のバランスを整える） →《脳脊髄液の循環を整える》 これらの①〜③の施術を軸に行なっています。 一般的な整骨院・整形外科では 【骨や関節、筋肉】にアプローチするだけですが 当院ではトータルでケアを行なっていきます。 では早速、当院の産後ケアについてですが 全12回コース となっています ⭕️１回目〜４回目 までは１週間から10日に１回のペースで通っていただきます ＊広がった肋骨や。弛んだ骨盤底筋に刺激を入れながら 集中的にカラダを元の状態に戻していきます ＊産後に下がった内臓の位置を、元の状態に修正していきます （くびれを作るための腹部ケアを行なっていきます） ⭕️５回目〜８回目 は ２週間〜20日に１回のペースで通っていただきます ＊冷えやむくみも改善され、代謝アップが図られてきます ＊カラダの芯部から温めるアプローチをすることで血流が高まり、痩せやすい身体になっていきます ⭕️9回目〜12回目 は ３週間に〜１ヶ月に１回のメンテナンスで来ていただきます ＊骨盤や脊柱の柔軟性や安定性が高まることで 日常生活で痛めにく身体作りと 女性らしいラインができてきます。 📍ここで全１２回のワンクール終了 となり卒業となりますが、 その後もメンテナンスとして通われる方もいます。 【施術料金】 初回体験：3,980円 （通常１回：5,500円） となっています。 ...
当院の施術の考え方
慢性的な痛みや不調でご相談にお越しの方がいらっしゃいますが ほとんどの方は なぜその痛みが出たのか なぜそのような不調が続くのか 原因がわからない方がいます。 当たり前になっている 「冷え」「むくみ」「頭痛」など 体質だからって諦めていませんか？ これまでの生活習慣の積み重ねが 体に表れているのがほとんどです。 ⭕️湯船に浸からない ⭕️冷えた飲み物を摂ることが多い ⭕️運動をしない ⭕️添加物が多いコンビニ食をとってしまう ⭕️糖質が多いものを口にする ⭕️食事の時以外は水分を取らない あげ出したらキリがありませんが これらの無意識に行ってしまっている 生活習慣が慢性的な不調を招くことにつながります。 〔考え方〕 治療やケアでその時の症状は寛解しても 同じことを繰り返していては、根本の改善になりません。 まずはマイナス（ー）の状態から 元の状態（ゼロ）にすることが大切なんです。 あなたの体がー50であれば それをー30、ー10、ー5にしていくことが あなたの身体を元の状態に戻し 代謝力と回復力が高まってくるんです。 体質改善の考え方では 根本ケアを行うので 上記の写真にあるような いろいろな慢性的な不調にアプローチができます。 ここを一緒に考えていくのが 当院の施術の流れです。 一緒に、我慢して諦めていた身体のケアを取り組んでみませんか？ 健康を失うとあなたのやりたいことも 家族の時間も失います。 時間は無限ではありません。 当たり前になっている症状を放置するのではなく いますぐに、コツコツと継続しながら 体質改善に取り組んでみましょう！ ...
佐賀：伊勢神社参拝
年初めに 佐賀にある伊勢神社に行ってきました。 ここは三重県にある 伊勢神宮から 日本で唯一、分院として許された神社になります。 私が自分の決断の報告として行ってきたわけですが 何よりも ①家族の健康のために私は〇〇のことを実行します ②ビジネスでも〇〇の結果に向かって走ります ③お客様の身体のケアのためにも、〇〇を伝え続けます を言葉にして決断してきました。 私は仕事がら色々なお客様にあいますが いくら友人がいても いくら稼いでも いくら時間があっても 【健康】 出なければ、 友人と遊びに行けないし お金も楽しく使うこともできないし 大好きなことをやり続ける時間がなくなります 皆さんが忘れがちな 【健康】 そのためには デトックス×代謝アップ は欠かせません！ 注目ずべきは ①体温 ②血流 ③腸内環境 の3つです。 是非、体質改善 根本ケアのカウンセリングを 一度受けにきてください。 あなたの身体の回復方法が見えてきます！ ...
令和6年6月の営業日
【令和6年6月営業日】 だんだん暑くなって 新年度から走り出してお身体にきつさが出ていませんか？ 早めの身体のケアと 体力回復のために 一度身体をリセットしませんか？ ...